火曜日は、コクヨさんで、ゲストをお迎えしての坂本龍一さんとの鼎談×２本、とっても楽しかった〜。
Ustreamもあって、ツイッターでのコメントも入ってきていた。動画、こちらにアップされる予定なので、どうぞお楽しみに！

18時過ぎに終わって、それからジムへ。パーソナルトレーニング。自分だけだったらとっくに「やーめたっ」となりそうな筋トレも、「あと５回！」「はい、ラスト！」と声がかかると、がんばれちゃうもんだねぇ。パーソナルトレーニング効果の１つである。

水曜日は日帰りで福井での講演。環境エネルギー懇話会というところの主催で、私の講演のあとは、弦楽四重奏ミニコンサート。この演奏をめあてにいらっしゃる方も多いとのこと、前座で環境の話も聞いてもらえてありがたいことである。講演後に「予想外に面白かった」といってもらって、よかったよかった。(^^;　私も演奏を聴かせていただく。久しぶりの生音楽だ。トークも楽しくて、とってもよかった。

ちなみに、今回の講演に声を掛けてくれた時事通信社の担当者は、私と中学校の同窓生。中学の時は知らなかったけど、まえに広島で声を掛けてくれて、そのときに同窓生であることがわかり、また今回お世話になったのだった。やっぱり親しみ感があるよねー、不思議なことに。

福井へは新幹線と特急を乗り継いで行く。新幹線と特急では仕事をしていたけど、合間の時間用に、家を出るときに本を２冊持って出た。２冊ともあたり！でうれしかった。１冊は、秋から始める予定の勉強会で取り上げたらよいかもしれないなー、とっても面白く勉強になって、仕事にも活かせそうだもの。

昨日は午前中、JFSで毎月作品をアップさせていただいている環境マンガ家（れっきとした大学の先生でもある）の高月先生が、上京のついでにJFS事務局に来て下さった。世界への発信とか、マンガの力とか、いろいろなお話、楽しかった。今後へのアイディアもいくつも！

午後は、環境省の中長期ロードマップ小委員会のコミュニケーション・マーケティングワーキンググループの打ち合わせ。３時間の予定が、４時間半ぐらい、アイディア出しやすりあわせ、今後の進め方の相談など。終わって外に出たら18時。

昨日は台風の影響で風もあって涼しかったので、そして打ち合わせ場所は大手町だったので、念のためランニングの用意を持っていっていたのだが、18時ならまだ走れる！と思って、銭湯へ。着替えをして、ロッカーに荷物を入れて、いざ皇居ランへ！

皇居を走るのは２回目である。１回目よりようすがわかっている分だけ、１周が近く感じられた。パーソナルトレーニング後の筋肉痛が心配だったけど、走り始めたら、痛みが消えた。不思議なものである。

２周（10km)走って、そのまま銭湯へ走って戻り、汗を流して帰路につく。暑くてなかなか外を走れなかったので、久しぶりの外ランができてよかった！

そのあと、来週の研修の打ち合わせ。生ビール中ジョッキ２杯。走ったあとは特においしいねぇ！　

あとで計算してみたら、10km走って消費したカロリーと、生中２杯のカロリーはほぼ同じことが判明。せっかく走って消費したのにもったいない、、、とは思わない。だって、どうせ走っていなくたって飲んでいたと思うもの。(^^;

さて、今日は１日自宅にこもって執筆。今日から５日ほど、外での仕事がないという意味で夏休み？である。特にオフィスも夏休みの今週末までに、やるべきことをしっかり進めておかないと！と思っている。がんばろ〜っと！