月曜、札幌で環境省主催の中長期ロードマップのフォーラム。講演＋パネルのコーディネータ。控え室での打ち合わせの雑談で、マラソン話で口火を切ったら、とても場がなごんだみたい。(^^;

おかげで、講演もパネルもよい感じで進んだと思う。すごーくステキな面白い方との出会いもあり、今後の＜つづく＞がとっても楽しみである。

そして、無事(^^;)サッポロクラシックで乾杯！ができたのであった。環境省の方々とパネルの登壇者との懇親会である。やっぱり北海道ではクラシックだよねぇ〜。

日帰りで札幌から戻ったあとの火・水と１日に６件ずつぐらいのインタビュー・講演・打ち合わせ・取材などなどで、(@_@)って感じの週である。今週乗り切れば、、、、（来週が待ってる！ってわけだけど）

ところで、たくさんの人が言っていることだけど、マラソンと人生って、共通点が多いなーと思う。

いらない力を抜くことが大事
こまめな補給が効く
沿道の応援が大きな力になる
走りながらストレッチをすることがラクにしてくれる
一度止まるとあとがつらい
自分の様子を見ながら
自分と対話しながら
せっかくなんだから景色を楽しまなくちゃね
予定時間と前後することがふつう
事前にシミュレーションしておくと役に立つ
足を止めないかぎり、（スピードはともかく）絶対に前に進んでいく

そして、何より
ビールがおいしい〜！！(^^;

来年の青梅マラソンは2012年２月19日だって！　また走るぞ〜！(^^;