昨日の午後、久しぶりに20km走りました。風が強くて、一生懸命走っているのに進まない～(^^;　上り坂の向かい風もキツかったけど、下り坂の追い風もコワかったなー。ふだんよりもハードなトレーニングになったようで、今朝はしっかり筋肉痛。今シーズンは65kmのウルトラマラソンに始まり、10月・12月・１月とフルを走りました。シーズン中にあと２回フルマラソン出走予定です(最近、初めて仕事でお会いする方にも「よく走ってますね－」と声を掛けられます。どーしてわかったのかな～。^^;)