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えだブログ

2014
Sep
28

30kmラン

2014年09月28日

 昨日は思うように仕事が進まなかったけど、今朝は気持ちを切り替えて、まずはラン♪ 6時スタートで30kmちょっと走りました。かなりの達成感です(^^; 東京マラソンは落選でしたが、3月の第1回横浜マラソンに当選したので良かった! うちのオフィスには3人女性ランナーがいますが、3人とも当選。今から打ち上げが楽しみです~。
 そのまえに大阪、袋井、そのあとに柏崎(予定)と、今シーズンは4回出走予定。3年半前に初めてのフルマラソンを走ったときのタイムと自己最高タイムの差はちょうど30分。これまで11回走っていますが、どれもこの30分の範囲内なので、安定しているというか、進歩があまり大きくないというか(^^; 
 ほとんどのレースで、35kmからの5kmラップが最も良いという、前半サボリ型、最後まで楽しんで「笑顔でゴール♪」パターンです。今シーズンも楽しみです!

 

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