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みなさま、明けましておめでとうございます。今日はお天気も気温もちょうどよく、走り初め♪ 多摩川沿いにガス橋まで往復32km。元旦からヘロヘロです(笑)
1月2日の朝は、地元の海岸で朝ヨガに参加させてもらいました。日の出の15分前に集合、身体をほぐして海からの日の出を楽しみました(真ん中で足上げしているのが私です)。そのあと新春を祝いながらの意見交換。地元でいろいろ活動されているみなさんの仲間に入れていただいて楽しかったです!
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