今朝はお正月ぶりに地元の朝ヨガ会に参加させてもらった。海からの日の出を見ながらのストレッチは最高！　週末に怒濤の1週目の授業計13時間が終わり、3月末まで地方出張と授業準備・授業が続く。こういうときは、プチでもホームポジションに戻る時間をとることが大事。スキーで目の前のコブごとに神経を集中して乗り越えたら、次のコブを確認しつつひと息ついて筋肉を緩める。そうやって長距離でコブだらけの斜面を滑っていくような感じ。
といったら、大学時代のスキー仲間から「何いってんのよー、『曲がったことはキライだー』と叫びながら､急斜面でもコブでも直滑降で滑っていた"青い弾丸"と呼ばれたアンタが」(青いスキーウェアだった)とツッコミが入りそうだけど。人生の午後には人生の午後の滑り方があるんだよねー(^^;