『一年の計を立て、自分マネジメントのしくみを身につける』ワークショップ 自分が本当にやりたいことは何なのだろう？　このまま年をとっていって、後悔しないだろうか？　何か不安に、物足りなく感じるのは何を求めているからなのだろう？ やりたいことはわかっているのに、なかなかその夢に近づけない。どうやって最初の一歩を踏み出せばよいかがわからない。始めてみても、どうもいつも続かない。どうしたらよいのだろう？ そういうことをじっくり考える時間をとりたいけど、毎日やらなくちゃいけないことが忙しくて、なかなか落ち着いて考えられない......。 日常から離れた静かな場で、じっくりと振り返りと計画づくりをおこなうワークショップです。講師からのわかりやすいレクチャーと一人ひとりへのサポートをベースに、自分のビジョンを描き、「計画倒れ」にならないための"自分マネジメント"のコツを学びます。 【概要】 ●開催期間 2013年8月24日（土）～25日（日） ●開催場所：那須高原round　　http://www.penta-ocean.co.jp/round/ 　　　　　　　東京から新幹線で約75分。那須高原の静かでゆったりとした森の中の 　　　　　　　コテージです。 ●ファシリテーター：枝廣淳子 ●内容 ・少人数で１泊２日のゆったりしたスケジュールで、ファシリテーターといっしょに、　これまでの自分や本当に自分がやりたいこと」を振り返ります。 ・自分の「ありたい姿」からバックキャスティングして、「この１年に実現したいこと」　を考えます。 ・実際に実現に向けて進むために何が必要かを考え、自分マネジメントのコツを学びます。 ・夕食会などで講師や参加者と懇親を深め、いっしょに進む仲間を得ます。 ・自然やプライベートタイムを楽しむなど、リラックスと充電の時間を得ます。 ●募集人数：少人数制（最大16人） ●受講料（税込） 70,000円（ワークショップ受講費、１泊２食の宿泊代を含む） ※最寄り駅までの交通費、夕食と朝食以外のレストランのご利用などは、各自のご負担となります。 ●コースの進め方 8月24日（土） 13:00　　　　　 自己紹介、オリエンテーション 　　　　　　　　セッション１：これまでの自分をゆっくり振り返る 　　　　　　　　セッション２：バックキャスティングでビジョンを描く 17:30 終了 18:00～19:30　 夕食懇親会 19:30～　　　　 自由時間（温泉、懇親、ひとりのリラックスタイムなど） 8月25日（日） 09:00　　　　　　昨日の振り返り 　　　　　　　　セッション３：効果的なＰＤＣ（計画～実行～振り返り）サイクル 　　　　　　　　セッション４：自分の目標に向けたＰＤＣ計画を立てる 　　　　　　　　セッション５：これからの自分に向けて 13:00　　　　　 終了・解散 ※どのセッションも丁寧な解説とご自分のペース・ご興味にあったワーク（作業）、気づきの共有と深化を重ねて進めていきます。私のこれまでの経験やいろいろと自分でくふうしてきたコツなどもできる限りお伝えします。 ※自分のこれからについてしっかり考えたいという思いは共通の受講者仲間とともに進めていきますが、内容はあくまでそれぞれの目的とペースに沿って進めます。 ※実行計画を立てる段階では、お一人おひとりの思いとやりたいことをお聞きしながら個別にアドバイスを提供し、できるだけ今後によい形につながるようお手伝いいたします。 ※進め方などについてご質問があればいつでもお寄せ下さい。 【こんな方にオススメです】 ●対象 ・自分のやりたいことをじっくり考えてみたい方。 ・自分のやりたいことをしっかり計画に練り上げたい方。 ・計画を実行していくための自分マネジメントのコツを身につけたい方。 ●期待出来る効果 ・中長期的なビジョンからバックキャスティングしての「やりたいこと」が計画できます。 ・やりたいことを実際に効果的に進めていくための「自分マネジメントシステム」を作ることができます。 ・実際に計画を進めるためのコツや注意点がわかります。 ・日常から離れてリラックスできる時間が、がんばっている自分へのご褒美や、これからがんばろうという元気の素になります。 【受講者の声】（2013年1月参加者アンケートより） ・参加したことで理解できることがたくさんあった。プログラムをひとつずつゆっくりやっていくなかで、出たビジョンを大切にしたい。 ・参加費は高いなあと思っていたが、気持ちをスッキリさせるには十分な投資だった。 ・ここ何年も自分の腑に落ちるビジョンが見つからずモヤモヤを続けていましたが、はじめて一計に来て、以外にストンとビジョンが見つかり本当に嬉しいです。 ・枝廣さんの優しい、その場その場に合ったコメント、よく考えられた自分マネジメントシステムの力に目からウロコでした。現状世界に帰っても、絶対にマネジメントを続けられるようになりたいと心から感じています。ありがとうございました。 ・自分としっかり向き合うことができて、生まれて初めて1年の計を文字化することができた。 ・自分の好きなこと、大切なこと、得意なことを見つめなおすことができて、他は省き、ここにリソースを集中させていこう！と思えた。 ・ゆっくりとした時間で、自分を振り返り、自分の目標を考えられたことに意義がありました。 ・自分の心の声に耳をかたむけることができた。今まで時間をむだに使っていたことがよく理解できた。場のチカラはスゴイです。 ・心のリハビリ、ストレッチ、ツボ押し、マッサージ。そんな１泊２日になりました。ワークのあと、心が軽くなりました。そして身体もとっても軽くなりました。 ・２回目の参加となります。職場、社会環境、すべて激変したなかで、「ハッ」と思い出し、申し込みました。人間はあっさり変わってしまうけど、「変えること」もできるなあ・・・と。自分を否定することはないのだと思いました。 ・適度な時間のゆとりがあり、枝廣さんの内側に入ってくる声、在り方、進行で、人と一緒にいながらひとりになることができ、安心して過ごせました。 ・今の生活サイクル、習慣を変えるきっかけが欲しかったので、とても良い機会になりました。心理的なブロックも解除でき、人生において一番大切なこと、これからやるべきことが明確になりました。 ・ワークの内容は発表しない、自分が中心、という場づくりがよかった。 ・ひとつひとつのワークに十分な時間をとっていただき、穏やかな気持ちで集中して深く広く自分を見つめることができた。 ・日常から離れたことで、より考えが進みました。このdo-ableな行動計画がテコの原理で大きな飛躍につながることを期待したいです。 ・全体的にとてもよく考えられたプログラム、参加者のさまざまな有り様をよく考えた上で練られたすばらしいプログラムだなと感心しました。 【エダヒロからのメッセージ】 時代や社会のスピードが増せば増すほど、じっくり自分のための時間をとって「何をどう行うか」「どういうあり方でいたいか」を考えることが大事になってきます。 せめて、１年に一度、自分のための時間をとって、いつもは慌ただしい毎日のなかで、「あとで」「そのうち」と押しやり、目をつぶってきたもろもろをじっくり考えて、自分の中長期戦略を立ててみませんか？ そして、何であれ「やりたいこと」「なりたい自分」に近づいていくために、ビジョンをカタチにしていく"自分マネジメントシステム"をぜひ身につけてください。「そうすれば、そのあとの人生の質が変わってくる」――これは、私も含め、これまでの参加者の"その後"からも明らかです。 これまで17回開催し、のべ250人が参加、効果を実感していただいているワークショップです。ぜひご参加下さい。お待ちしています！ 【お問い合わせ】 新しい「ウェブお申込みフォーム」からのお申込み方法をご案内させていただきます。 お支払い方法は、銀行振込、クレジットカード決済のいずれかをお選びいただけます。 氏名、メールアドレスを明記の上、下記までお問合せください。 (有)イーズ　担当：田中 　 info@es-inc.jp