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つながり、つなげる。しなやかに強く、幸せな社会をめざして
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一年のはじめに、自分自身の生き方や計画を立て、着実に前へ進めたい、と思っている方。
一度きりの自分の人生、ずっと「今のまま」でいいのかなあ？と思っている方。
自分がどう生きたいのか、何をやりたいのかが、自分でもよくわからない……という方。
やりたいことはあるけど、なかなか着手できない、という方。
「計画倒れ」にさようなら！したい方。
「自分合宿2016 ～一年の計を考える～」in 成田 でお待ちしています。
少人数制、エダヒロがひとり一人に寄り添います
これまで21回、延べ約300人以上が参加され、平均4.8（5点尺度）という高い満足度評価をいただいている2日間のセミナーです。他では経験できない“場の力”を味方に、考え抜かれたプロセスを自分のペースで進んでいくため、だれもが自分の変化や進歩を実感することができます。最大16人という少人数制で、2日間、静かな環境の中で、ゆっくりと自分と対話しながら、自分のこれからを描き、実現のための確かな手法を身につける“場”を、エダヒロがこれまでの経験や学びをすべて投入し、ひとり一人に寄り添うガイド＆コーチ役として支えます。
それぞれの生活に戻っても、学んだことの効果が続きます
「ワークショップの影響は2日で留まらず、その後いつも自分の進む道をどうするか、どうしたいか、どうなりたいか、と今まで考えたこともなかったことを、次々思いつくとメモしたり、空想にふけったり、自分の歯車の回し方を考えるようになりました。少々無理だと思うことにも挑戦したり、今やっていることはどこに繋がっていくのかな？と考えたりして、それなりに前進しようとしてきました。あれから半年が過ぎ、本当にあのワークショップの影響ってスゴイと思います。だって、このズボラな私がこの1年にしたことの振り返りをして、次の1年に何をするか考えているのですから！」（参加者の声より）
自分へのごほうびを。場の力を借りて、日常を離れ、次のステップへ！
今回は、都心からも空港からもアクセスしやすい会場を選びました。首都圏からはもちろん、地方・海外の方にも参加しやすい場所です。
「自分のため、自分のこれからのためだけにホテルに宿泊するなんて、贅沢では……」
と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、自分の人生やありかた、活動やキャリアのこれからをじっくり考えるには、「場の力」も大切です。がんばってきた自分へのごほうび、慌ただしい日々に流されてしまう前にちょっと立ち止まる時間――しばらく忘れていませんか？
忙しい方にこそ参加していただきたい「自分合宿」。「高く跳ぶためには、深くかがむこと」――次の自分・ありたい自分に向けて投資する効果的な時間は、必ずや何倍もの時間や満足、幸せを生み出してくれることでしょう。
「自分を変えられる人は、社会も、そして世界も変えられる」
なぜイーズがこのワークショップを開催するのでしょうか？
私たちイーズは、自分のこころに耳を傾け、自分の頭で考え、そして自ら発信することで変えていこうとする“地球視野の変化の担い手”を育てることを目指しています。「自分を変えられる人は、社会も、そして世界も変えられる」――そう信じています。その第一歩として、まず自分自身を変えたいと思っている方々を心から応援・支援しています。本ワークショップでは、常に“自分をじょうずに進め続けさせてくれる仕組み”を研究・実践してきたエダヒロが、これまでの経験やノウハウを余すことなくお伝えします。ぜひその“実証済みのくふう”をご自身の原動力にしてみてください。
また、近年「レジリエンス」という言葉が注目を集めています。レジリエンスとは「しなやかな強さ」、強い風にも重い雪にも、ぽきっと折れることなく、しなってまた元の姿に戻る竹のように、「何かあってもまた立ち直れる力」です。残念なことに、これからはますます不確実で不安定な時代がやってくるでしょう。いつ、何が起きても大丈夫なように、人生や暮らし、組織や社会を考えていく必要があります。ひとりひとりのレジリエンスを高める生き方を、一緒に考えていけたらと思います。
対象
- 自分のこれからをじっくり考えてみたい方。
- 自分のやりたいことをしっかり計画に練り上げたい方。
- 何であれ立てた計画を実行していくための自分マネジメントのコツを身につけたい方。
期待出来る効果
- 中長期的なビジョンからバックキャスティングしての「やりたいこと」「ありたい自分」を描くことができるようになります。
- やりたいことを着実に効果的に進めていくための「自分マネジメント」のしくみを作ることができ、挫折感やストレス、フラストレーションを減らすことができます。
- 実際に計画を進めるためのコツや注意点がわかります。
- 日常から離れて自分のためだけに時間を使えることは、がんばっている自分へのごほうび、これからがんばろうという元気の素になります。
成田ビューホテル
| 開催期間 | 2016年1月23日（土）～24日（日）（1泊2日） |
|---|---|
| 開催場所 | 成田ビューホテル 住所：千葉県成田市小菅700 東京からJR成田駅まで特急で約60分。（成田空港から直通バスもあり！） |
| ファシリテーター | 枝廣淳子 |
| 募集人数 | 少人数制（最大16人） |
| 内容 |
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| 参加費 | 66,500円（税別）、71,800円（税込）
※本ワークショップのリピーターの方・トラたまメンバー会員の皆さま、また、過去に本ワークショップ参加いただいた方からご紹介を受けた方は、割引価格でご参加いただくことが可能です。 【割引価格】 |
| お申し込み方法 | こちらのサイトからお手続きをお願いいたします
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| キャンセルについて | 参加費をお支払いいただいた後にキャンセルをご希望の場合は、12月25日（金）正午（12時）までにお申し出いただければ、返金手数料（1,080円）を除いた金額をご返金いたします。それ以降のキャンセルにつきましては、以下の規定どおりとなりますのであらかじめご了承ください。 ※2015年12月26日（土）～2016年1月3日（日）までは冬期休業のため、受付対応はお休みをさせていただきます
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コースの進め方
| ●1月23日（土） | |
|---|---|
| 11:45（予定） | JR成田駅集合（希望者のみバスで移動） |
| 13:30 | 自己紹介、オリエンテーション |
| 17:30 | 1日目の振り返りと質疑応答 |
| 18:00～19:30 | 夕食懇親会 |
| 19:30～ | 自由時間（温泉、懇親、ひとりのリラックスタイムなど） |
| ●1月24日（日） | |
|---|---|
| 09:00 | 昨夜の振り返り 2日間の振り返りと持ち帰る学びの確認 |
| 13:00 | 終了 |
- どのセッションも丁寧な解説とご自分のペース・ご興味にあったワーク（作業）、気づきの共有と深化を重ねて進めていきます。枝廣のこれまでの経験やいろいろとくふうしてきたコツなどもできる限りお伝えします。
- 自分のこれからについてしっかり考えたいという思いは共通の受講者仲間とともに進めていきますが、内容はあくまでそれぞれの目的とペースに沿って進めます。
- 実行計画を立てる段階では、お一人おひとりの思いとやりたいことをお聞きしながら個別にアドバイスを提供し、できるだけ今後によい形につながるようお手伝いいたします。
（進め方などについてご質問があればいつでもお寄せください）
これまで受講いただいた皆さんからこんな感想をいただきました（アンケートより）
見失いつつあった自分の内面を見つめていく2日間はとても貴重でした。ビジョンや自分マネジメントの作り方をわかりやすく丁寧に説明していただいたおかげで、自分の方向性がはっきりとわかったような気がします。人生は無限じゃない！大きな収穫がありました。
個人個人が自分のペースで、自分に必要なことを考える時間を大切にしている点がよかった。
すてきな場所で、前向きな皆さんと2日間ワークできたことがとてもよかったです。安心して、自分と向き合い、これから元気に進んでいけると思います。
うすうす気づいていた自分の思考のくせや価値観、行動習慣など、これらが今の自分に悪影響を与えていることにあらためて深く気づくことができた。それらを受け入れた上で「行動・習慣」を変える少しの努力を、宣言（計画）として作ることができた。貴重な機会になった。
参加の回数を重なるごとに時間が短く感じられるようになりました。同じ目的を持った方とのディスカッション、とても楽しかったです。
最初に記入した24時間後のビジョンを達成することができたのがよかった。エダヒロさんとお話ができ、big picture だけでなく、small action にも確信が持てました。
今回、独立起業ということで去年と立ち位置が違うので、先生のさまざまなコメント、そして振り返りの大切さ、また他の参加者の思い入れを聴くことにより、自分自身をいろいろな方向から見つめ直し、気持ちを新たに、前向きに研修等に向かっていく後押しができたと感じました。
前回よりは具体的なビジョンを作り、行動計画に落とし込めたのが良かったです。あまりに漠然とした「夢」から「目標」に変わってきている自分を発見できたのも収穫でした。またいつか数年後くらいのタームで参加できたら良いなと思います。
よかった点は自分のコトを発表しなくていいこと。より深く目をつぶらずに見つめられたように思います。
エダヒロ先生にお会いでき、いろいろなお話を聞くことができて、とても学びになりました。自分だけではここまで自分自身を見つめる時間を持つことはできなかったのでとてもよかったです。
- 『朝2時起きで、なんでもできる！』（著：枝廣淳子）
- 『細切れビジョンで、なんでもできる！』（著：枝廣淳子）
- 『レジリエンスとは何か－何があっても折れないこころ、暮らし、地域、社会をつくる』（著：枝廣淳子、2015年）
※１と２は絶版になっています。ご希望の方は弊社からお買い求めいただけますのでお問い合わせください
時代や社会のスピードが増せば増すほど、じっくり自分のための時間をとって「何をどう行うか」「どういうあり方でいたいか」を考えることが大事になってきます。
せめて、１年に一度、自分のための時間をとって、いつもは慌ただしい毎日のなかで、「あとで」「そのうち」と押しやり、目をつぶってきた“もろもろ”をじっくり考えて、自分の中長期戦略を立ててみませんか？
そして、何であれ「やりたいこと」「なりたい自分」に近づいていくために、ビジョンをカタチにしていく“自分マネジメントシステム”をぜひ身につけてください。「そうすれば、そのあとの人生の質が変わってくる」――これは、私も含め、これまでの参加者の“その後”からも明らかです。
これまで21回開催し、のべ300人以上の方に参加いただき、効果を実感していただいているワークショップです。ぜひご参加下さい。お待ちしています！
枝廣淳子
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有限会社イーズ 担当：横山
メール：info(@)es-inc.jp (@)を@に変えてお送りください
TEL : 03-5846-9841
（営業時間：午前9時～午後5時）
